Uma dúvida bastante recorrente por aqui é sobre a volta aos exercícios físicos após uma cirurgia plástica. Eu sempre falo que é preciso bom senso, que cada caso precisa ser analisado de forma individual. Pensando nisso, reuni algumas informações no post de hoje, mas não esqueça que é fundamental ter a liberação do seu médico para qualquer prática esportiva. Confira:
Prótese de silicone, Mamoplastia redutora e Mastopexia:
Exercícios leves para pernas liberados após 15 dias;
Exercícios leves para os braços liberados entre 30 e 45 dias após o procedimentot ou conforme orientação do seu médico.
Abdominoplastia:
Exercícios leves liberados de 30 a 45 dias após o procedimento.
Levantamento de peso ou exercícios localizados somente após a liberação médica.
Lipoaspiração:
Exercícios leves liberados entre 7 a 10 dias após procedimento.
Blefaroplastia e Lifting facial:
Exercícios leves liberados 15 dias após o procedimento.