O coronavírus tem se espalhado rapidamente e com facilidade pelo mundo, e já chegou à Porto Alegre o primeiro caso confirmado.
Embora o vírus sobreviva pouco tempo no ambiente e sua taxa de letalidade seja bem baixa, é melhor prevenir e evitar se contagiar.
Por isso, separei algumas dicas básicas de saúde para evitar a propagação e contágio com o novo vírus:
Lave frequentemente as mãos, limpando bem entre os dedos e embaixo das unhas. Isso deve levar em torno de 20 segundos;
Ao espirrar ou tossir, cubra a boca e o nariz com um lenço descartável ou com o braço, para evitar a propagação de partículas e, após, coloque o lenço usado fora!
Evite contato com pessoas que apresentem sintomas e também evite aglomeração de pessoas.
Você também pode usar álcool gel na proporção de 70% para ajudar na higienização, mas sempre que possível, deve ser escolhido água e sabão, pois o vírus já demonstrou ter baixa resistência à sabão, e também ao ambiente.
Além disso, é importante manter a casa arejada e limpa, como também objetos de manuseio constante, superfícies e até mesmo o telefone celular. Os sintomas são muito semelhantes à gripe, mas é importante você buscar assistência médica para descartar o diagnóstico caso sinta os sintomas como:
dificuldade de respirar
tosse
febre
Em Porto Alegre, todas as unidades básicas de saúde podem atender os pacientes e os hospitais de referência mais próximos são o Hospital Nossa Senhora da Conceição, na zona norte de Porto Alegre, ou o Hospital Universitário de Canoas.
Embora a taxa de mortalidade do vírus seja baixa, as pessoas com doenças pré-existentes e imunidade comprometida são as de maior risco. Por isso, se você está se recuperando de um procedimento, o cuidado deve ser redobrado!
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